自從生完就比較少碰油炸類食物
每一次偷吃一點就塞奶
塞奶真的超痛的啊
只能趕快吃高劑量的卵磷脂配合冰敷
我如果塞奶時就一天吃三包
然後配合手擠奶輕輕疏通乳腺
然後再冰敷
通常一天就會緩解塞奶的疼痛囉
這次分享美孕佳極品卵磷脂草莓口味
真的非常好喝耶～～
而且我覺得這款特別發奶
每次吃完的下一次哺乳都特別有感
奶量都會比較多
而且因為添加了珍珠粉
我覺得在冬天皮膚比較亮澤
不會像以前這麼乾會脫皮了哦
草莓口味我喜歡寶寶也喜歡❤️❤️
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